Voeding

Voeding is een voorwaarde voor een kind om te kunnen groeien en te ontwikkelen. Daar besteden wij dan ook veel zorg aan. Met zoveel mogelijk biologische producten en gezonde voedingskeuzes leert elk kind deze keuzes ook te maken op latere leeftijd. Hiermee kunnen bepaalde eetproblemen voorkomen worden. In een groep met kinderen is daarnaast het voorbeeld gedrag een grote stimulans voor kinderen om nieuwe dingen te proberen waardoor het eten van gezonde voeding vaak makkelijker gaat. Wij eten tussen de middag biologische warme maaltijden. Bewezen is dat kinderen beter de activiteiten op de dag aankunnen als zij tussen de middag warm eten. Een bijkomend voordeel is dat in de avond eventueel brood gegeten kan worden, wat de stress voor werkende ouders kan verminderen. Twee warme maaltijden is echter ook geen enkel probleem!

 

Een voorbeeld van de voedingsproducten op een dag:

10.00 Fruit  (diverse seizoengebonden fruit) en wat drinken (water of biologische rooie thee)
12:00 Warme maaltijd
15.00 Volkoren cracker of rijstwafel met groentespread en een groente snack (paprika/wortel/komkommer)

Voor baby’s is er de (moeder) melk en vers fruit en groente hapjes. Wij volgen bij de baby’s het ritme van thuis. In overleg met de ouders wordt gekeken wanneer een kind toe is aan het eten en drinken in de groepsstructuur.
Met het drinken beginnen we zo jong mogelijk met water. Hoe jonger geleerd hoe beter kinderen dit leren drinken.